Helgen som rann iväg

Denna helg gick snabbare än tåget och den har varit lagom slapp. Idag åkte jag till Osby för att träffa sonen en sväng. Han skulle iväg med släkten och äta middag på fars dag så det blev inte så många timmar tillsammans innan det var dags att åka hemåt igen. Med min sedvanliga tur skulle naturligtvis tågresan inte gå helt smärtfritt. På vägen hem fick jag veta att tåget mellan Hässleholm-Helsingborg var inställt och det skulle gå ersättningsbussar. Lyckades dock komma med första bussen som gick och den var knökfull när vi åkte iväg.

Har haft svimningskänslor vid två tillfällen idag och det känns riktigt obehagligt. Om det fortsätter får jag nog kontakta läkaren. Bulan i skallen ömmar fortfarande sedan jag svimmade i fredags. Gårdagen var dock lugn även om det kunde snurra till i skallen när jag reste mig upp men det brukar jag kunna känna.

Nu väntar en lugn kväll för att orka med morgondagen. Magen är redan i uppror (förmodligen med hjälp av antibiotikan) inför tandläkarbesöket imorgon. Jag hoppas innerligt att tanden inte ska strula och jag ska slippa operera ut den. Hoppas även att det inte kommer kosta skjortan...

Puss & Pannkaka

Fredagsmys med hunden

Svullnaden är nästan borta och äntligen har värken gett med sig! Dock har jag lyckats tappa en annan fyllning idag...

Dagen har varit hyfsat slapp men jag har varit iväg en sväng och handlat samt varit ute på en promenad med hunden. Hon har varit klistrad vid mig de senaste tre dagarna och har förmodligen känt av att jag mått dåligt och haft ont...

Blev Idol framför tv:n ikväll och jag är grymt imponerad av årets deltagare. Vilka artister! Tror det blir en final mellan två tjejer i år...fast iofs trodde jag att förra veckans förlorare skulle vara kvar längre så det återstår väl att se vilka som står i globen och sjunger...

Har varit fumlig som tusan idag och händerna skakar som asplöv. Tror att jag har en aning abstinens efter mer morfin även om det inte känns så i övrigt. Har jag klarat av att sluta en gång tidigare så ska jag minsann klara det denna gången oxå...om nu inte värken blir outhärdlig.

Sonen hörde av sig idag och vi ska ses på söndag. Ska bli trevligt för det var ett tag sedan! Även om jag misstänker att det önskas en hel del hjälp med bilen som ska säljas. Självklart ställer jag upp och hjälper honom efter bästa förmåga...

Lyckades med bedriften att svimma när jag var på väg i säng. Slog i skallen ordentligt och när jag väl vaknade till liv höll "sambon" på att försöka få mig på fötter igen. Har en liten bula i skallen som ömmar en del men annars känner jag mig som vanligt idag. Obehagligt var det iaf och jag hoppas att det inte händer igen...

Over änd out

Teknikens under

Jag blir knäpp på tekniska prylar för ingenting vill fungera som jag vill. Jag får inte min skrivare att skriva ut för den är "offline". Jag hittar inget i bruksanvisningen som kan hjälpa mig till rätta. Idag har jag försökt avinstallera den och installera om den men det går inte det heller. Jag skulle tömma min telefon på bilder men datorn visar en tom mapp där det inte finns en enda bild att tillgå... *suck* Jag ska uppenbarligen inte ha med tekniska prylar att göra! Irriterande värre är det iaf...

Har varit hos tandläkaren idag och domen blir att dra ut tanden som strular men jag måste vänta tills inflammationen lagt sig ytterligare. Hon dillade något om att den kanske måste opereras ut då roten har en liten krök på sig som kanske gör att den inte går att dra ut på traditionellt vis. Får ont i magen av att bara tänka på denna utgift då den inte är inräknad i min budget denna månad :(

Efter tandläkaren tog jag en fika med min kontaktperson. Hon hade varit i Turkiet en vecka och såg fräsch och utvilad ut. Annat än vad denna gör med mitt svulloansikte...
Peo tyckte jag liknade rumpnissarna i Ronja Rövardotter. Speciellt när jag ler... Nåja...svullnaden har lagt sig avsevärt även om det fortfarande gör förbenat ont och spänner i kinden.

Over änd out

Växlande vindar...

Märker antibiotikans effekt på magen. Den har kört igång med råge. Trötthet och frossa på grund av inflammationen. Svullnaden kring ögat har gått ner men kinden värker så jag håller på att bli tokig. Imorgon ska jag ner till tandläkaren igen för att "visa upp mig" så att tandläkaren fick se att antibiotikan gjort verkan. Känns inte som om den gjort den verkan hon önskar men det återstå att se imorgon. Har ju kvällens och morgondagens piller oxå att ta innan dess.

Vädret har onekligen varit växlande idag. Solen sken när jag begav mig till bilverkstan för att lämna bilen och när jag väl var där var det stora svarta moln hängande i luften och regnet var bara att vänta. Skuren var snabbt över och snart var vädret lika härligt. Gick ut med hunden och det blåste rejält. Det gillades av Iza då hon kunde jaga alla löv som yrde omkring. Vet inte en hund till som är så galen i löv som hon är...

Idag var det dags för halveringen av morfinet och det är bara att vänta och se vad som händer och fötter...

Puss & pannkaka

BoxarCicci - mitt nya smeknamn!

Igår kom det efterlängtade beskedet från FK och min sjukersättning har äntligen gått igenom. Inte för att det kommer att ge nämnvärt mycket mer pengar än jag får i existensminimum från socialen men jag kommer att slippa ha med dem att göra i fortsättningen och bara det är hur jävla skönt som helst!! Jag har betalat tillbaka varenda krona jag fått från dem de senaste 6 månaderna och det känns som en befrielse på något sätt!

Svullnaden i ansiktet har lagt sig en aning men jag ser fortfarande ut som om jag har blivit misshandlad! Tyvärr vill inte min telefon och dator kommunicera längre! Jag kan inte få bilden från telefonen in i datorn som jag hade tänkt lägga upp här för att visa hur jävlig jag ser ut! :) Datorn säger att telefonen är tom och jag kommer inte åt filerna... Inte nog med att skrivaren jävlas och inte skriver ut som jag vill - all teknik verkar jävlas med mig nu för tiden!

Jag testade att skicka bilden till min mail men det verkar inte heller fungera för något mail har inte dykt upp trots att jag skickat bilden tre gånger. Det är väl inte meningen att jag ska visa upp mitt svullna nylle här... :)

Antibiotikan jag fick ska tas i samband med måltid vilket innebär att jag måste äta frukost de följande tio dagarna fast det är det värsta jag vet att äta så tidigt på morgonen. Nåja...en rutin som är mer nyttig för mig än skadlig så why not!?!

Härom dagen var vi ute i skogen för att leta de sista svamparna men det var minsann inte lätt att hitta dem bland alla nyfallna löv. Lyckades hitta där jag vet att det tidigare stått svamp men det blev inte många svampar inte... Frös gjorde jag oxå när vi var ute så jag gick väl lite snabbare än vanligt för att få upp temperaturen lite - missade förmodligen många svampar på grund av det. Något höften uppenbarligen inte gillade eftersom jag fick mer värk efter skogspromenaden.

Igår hämtade jag ut mina nya morfinplåster. I fyra veckor ska dosen halveras och sedan ska jag testa fasa ut dem för att sedan bli morfinfri igen. Hur det kommer att gå med värken blir intressant och hur dåligt jag kommer att må vid utfasningen denna gång. Sist var det rena helvetet i sju veckor men den gången slutade jag tvärt och fasade inte ut morfinet som jag gör denna gång. Jag lyckades härda ut de sju veckorna förra gången och ska förmodligen lyckas även denna gång! På måndag börjar jag med den lägre dosen och sen återstår det att se om jag härdar ut smärtorna eller inte...

Näe...nu är det dags för piller och lite frulle! På återhörande...

Puss & pannkaka

Svullo!!

Vaknade inatt med ett ansikte som ömmade ordentligt och ett öga som knappt gick att öppna. Tanden har verkligen jobbat hårt inatt! Nu har jag iaf fått en akuttid till tandläkaren i Perstorp. En bit att köra men det får det vara värt idag! Hoppas bara de har bra tannamagare där! Magen är redan i uppror och jag ska inte va där förrän kl. 14. Hatar verkligen att gå till tandläkaren!! Uppdatering sker efter jag varit där...

Det var nog världshistoriens mest otrevliga tandläkare jag lyckades få idag. Hon suckade och fnös åt allt hon läste och när hon tittade på röntgenbilderna. Hon sa åt mig att jag måste sköta mina tänder bättre och när jag sa att jag hade tandläkarskräck samt morfin som frätte sönder mina tänder sa hon åt mig att "skärpa mig". Jag fick ingen bedövning då hon påstod att den ändå inte skulle fungera när man såg ut som jag gjorde. Det var faktiskt farligt att låta det gå så här långt, sa hon. Jag menade på att det bara var lite svullet igår kväll och att jag skulle ringa idag på morgonen. Innan dess hade jag ändå inte kunnat komma till någon tandläkare om jag inte ringt jourhavande tandläkare och jag bedömde inte läget riktigt så akut igår när jag gick och la mig.

Efter x antal plågsamma minutrar i tandläkarstolen blev hon sur för att jag inte tålde penicillin och vissa antibiotikasorter. Hon blev sur för att det inte var inskrivet i min journal. Jag menade på att de fått information om detta i Klippan och det var upp till dem att se till att det fanns med i min journal. Just de sorter hon ville skriva ut till mig var jag självklart allergisk mot och när jag kom med förslag muttrade hon surt om att de måste vara i kombination och jag borde stå ut med konsekvenserna när det var så allvarligt. Berättade att jag fick nässelutslag över hela benen och fick uppsöka läkare för att få cortison sist jag åt den antibiotika hon ville skriva ut. Hon skrev till slut ut den antibiotika jag tidigare fått mot inflammationer av tandläkarna i Klippan. Hon sa åt mig att ta pillerna på plats på apoteket så de kunde se om jag fick någon reaktion eller inte. Riktigt så allvarligt tror jag knappast det är...

När jag väl lämnade behandlingsrummet hade det hunnit bli fikatime för dem och de andra hade uppenbarligen redan lämnat sina poster varpå tandläkaren påtalar att de stannat kvar längre för att ta akuta fall från Klippan så hon tyckte jag kunde sätta mig i väntrummet och vänta med att betala tills de hade fikat färdigt. Ingen fara för min del men sättet hon sa det på kunde varit liiite smidigare än att säga att hon ställt upp för min skull när det fanns fler i väntrummet som skulle in till henne.

Kostnaden för kalaset blev en smärre överraskning och jag menade på att de måste räknat fel. Hon gick iväg till tandläkaren och kom tillbaka igen och hävdade att summan stämde. Hela 106:- gick det på och jag hade väl väntat mig en tusenlapp till på det beloppet. Eftersom jag snart har frikort på apoteket blev det ingen dyr kostnad för alltihopa. Det är bara att hoppas att svullnaden lägger sig snart och att värken lägger sig!

Puss & pannkaka

Pigg som en igelkott i vinterdvala...

Var hos tandläkaren igår för att avsluta en rotfyllning. Inte för att ta itu med tanden som faktiskt värker. Jag fick en tid för min andra rotfyllning och tyckte det var lite brådis eftersom tanden redan värker. Jodå...brådis snackar vi...fick tid den 22 december!! Om det blir värre får jag ringa akut. Undrar om det är ont om tandläkare eller om de har för mycket att göra?!? Jag lär ju knappast härda ut så länge i vilket fall som helst så det är väl bara att ringa akut den dagen värken blir alltför olidlig.

Var även hos sjukgymnasten igår och blev återigen plågad med nålar. AJ, vad ont det gjorde igår. Det riktigt brände i huden för varenda nål hon satte! Hela behandlingen kändes som en lång plåga och det var svårt att slappna av. :(

Idag känner jag mig allt annat än pigg och är glad att det inte är något inbokat resten av veckan. Tagit itu med disken men orkade inte diska färdigt allt på en gång så det får bli en omgång till i eftermiddag. Saker och ting har blivit lite eftersatt här hemma. Jag orkar inte mycket och känner mej mest apatisk. Om det är nya pillerna eller om det bara är en downperiod vet jag inte. Känner inte igen mig själv. Trött men kan inte sova och känner mej som en zombie... Jag vet att jag kommer igen...det brukar jag göra! Jag får väl låta tiden ha sin gilla gång och se fram emot en period med lite mer ork istället.

Igår hade vi strålande väder men orken och lusten för att ge mej ut med kameran infann sej aldrig... Hoppas på fler dagar med skapligt väder och där orken ligger på topp istället för i botten. Tycker själv att jag börjat sova bättre även om jag är uppe ett par ggr varje natt. Kanske inbillning eftersom jag i själva verket känner mig tröttare än trött om dagarna. Ger mig dock tusan på att jag inte ska sova något på dagarna även om jag kanske hade mått bättre av att få någon timmes sömn även på dagen.

Idag ska min läkare ringa och vi ska diskutera halveringen av morfinet samt förlängningen av sjukskrivningen eftersom jag inte vet när sjukersättningen blir godkänd och kommer igång. Träffade honom en kortis igår och han bad om ursäkt för att han inte hade ringt i måndags. Han hade varit sjuk för första gången på 18 år!!! Han blev ursäktad...

Nu ska jag försöka vika lite tvätt och hoppas min axel vill vara samarbetsvillig sen blir det en dusch och raka benen samt en rejäl insmörjning av hudlotion då min hud är torr som fnöske och bara skriker efter fukt efter varje dusch jag tar. Vattnet i Klippan är allt annat än mjukt vill jag lova och det är fullt av kalk. Är glad att jag numera dricker renat vatten!

Over änd out

Uppdatering

Vaknade alldeles för tidigt idag och sitter mest och gäspar framför datorn. Hunden ligger och vaktar sitt nya ben - för det ska då rakt inte tuggas - morrar och stirrar med svarta ögon om jag tittar på henne eller benet. Knäpp så det förslår! Vädret är grått, trist och regntungt och det var riktigt kyligt i morse när jag var ute med hunden. Natten bjöd på fem timmars sammanhängande sömn och det känns som om det bara blir bättre och bättre med sömnen!

Idag blir det till att åka iväg och handla hem lite mat. Ikväll ska det ätas chili con carne och njutas ett glas rött till det. Annars blir det mest en lugn dag hemma framför datorn trots att jag borde tvätta och städa toaletten men det får snällt vänta tills imorrn.

Har återigen fått tandvärk och får förmodligen ringa tandläkaren på måndag :( Hoppas det inte ska behövas ytterligare en rotfyllning. Just nu är läget nervöst gällande ekonomin eftersom jag inte har en susning om vad jag får för ersättning från FK i sjukersättning. Jag vet bara att jag ska betala tillbaka drygt 35.500:- till socialen innan jag väl får mina pengar. Jag hade fram till den 25 oktober på mig att överklaga FK:s beslut och efter det vet jag inte hur lång tid det tar fram till de verkställer sitt beslut och börjar betala ut pengar. Sitter mest med oro i magen att soc ska börja strula nu när de vet att FK överväger att ge mig hel sjukersättning. Oroar mig kanske i onödan men har ännu inte fått något beslut från soc och de brukar betala ut pengar den 27:e om man lämnat in sin ansökan i tid - vilket jag har gjort.

Väntar på att jag ska orka ut och ta några höstbilder - eller rättare sagt - jag väntar på att det ska bli väder för att gå ut och fotografera! Jag vill ha sol!! Bara några timmar mitt på dagen hade varit tillräckligt för att det skulle vara lönt att ge sig ut med kameran! :) *hoppas* och hoppas det sker innan alla löven trillat av från träden...

Har skaffat mig en vattenrenare och nu smakar vattnet plötsligt riktigt gott här hemma! Borta är tydligen en massa kemikalierester och annat mög! Ska numera ersätta vetemjöl mot mandelmjöl och börja dricka guldmjölk varje kväll i 6 veckor för att se om det hjälper något mot värken. Nästa vecka ska morfinet halveras ner till 5mg/h för att sedan fasas ut. Om läkaren kommer ge mig andra värkisar vid behov vet jag inte men det får jag hoppas ifall värken blir för olidlig. Just nu ligger värken mer eller mindre på en hanterbar nivå så länge jag inte gör för mycket. Torsdagens två promenader kändes i höften dock...

På måndag måste jag hämta ut nya mediciner och de är så faaasligt dyra att det gör ont på kontot varje gång jag måste hämta ut dem. Tack och lov kommer jag snabbt upp till frikort men det är ändå fyra månader och nära 3000:- som ska betalas... Fyra tröttsamma månader som inte erbjuder ett uns av extravaganser eftersom pengarna knappt räcker till mat för hela månaden. Tråkigt men ett faktum i dagens Sverige... Det är bara att hoppas att pengarna från FK ska räcka liiiite längre än existensminimum.

Det tog mig knappt två veckor att få frikort hos läkaren och sjukgymnasten vilket känns skönt. Nu kan jag rehabilitera nästan ett helt år utan att behöva tänka på om jag har råd att gå eller inte! Min sjukgymnast plågade mig ganska ordentligt sist jag var där och jag vet inte vad hon har för planer nästa vecka när vi ska ses men axeln har inte blivit nämnvärt bättre efter behandlingen :( Tänkte jag skulle testa och se om min TENS kan göra underverk i väntan på nästa behandling. Min sjukgymnast är en av anledningarna till att morfinet ska sättas ut. Hon är förbannad över att ingen tagit tag i mina smärtor och hon vill veta den riktiga anledningen till varför jag har så ont. Som en start från ruta ett men denna gång med folk som är engagerade och verkligen vill hjälpa mig! Känner mig lyckligt lottad över att äntligen ha fått människor runtomkring mig i vården som är bra!

Nä nu kallar duschen innan vi ska iväg och handla...
Over änd out

Halvt misshandlad...

Gårdagens besök hos sjukgymnasten var allt annat än skönt...mer jävligt ont och oskönt men förmodligen ett måste om min axel ska bli bra. Just nu får jag inte upp armen ens för att få deo i armhålan utan att jag skriker av smärta. Bara att ta på sig kläder gör ont så det söker mig.

Sjukgymnasten körde en lite annan variant av akupunktur än man traditionellt brukar göra och hon gick djupare in för att hitta triggerpunkterna och sen "hackade" hon i den ett par gånger. En ond-skön känsla men efter behandlingen kändes det allt annat än skönt. Det känns som om jag blivit misshandlad med ett basebollträ rätt över nacken och inte fan har värken släppt något i axeln. Jag antar att hon behöver några gånger på sig för att få loss vad det nu än är som hindrar min axel från att vilja samarbeta!

Natten har inte gett många timmars sömn och det är tur jag kan lägga mig en stund till när jag känner att det behövs. Jag är van vid att inte sova så många timmar per dygn men ibland krävs det lite extra sömn under dagen för att jag ska orka med.

Idag ska jag försöka tvätta lite, diska undan all disk och ner till affären för att köpa hem lite hundmat till älskade Iza. Misstänker att jag väntar med affären tills bilen är hemma igen för med den här nackvärken tänker jag då rakt inte cykla eller bära några tunga grejor och hundmaten väger en del.

Hörde att det ska bli massvaccinering igen mot Ebola och de som inte vaccineras kommer att registreras i ett speciellt register. Jag har inga som helst funderingar på att låta dem spruta in något som jag inte vet vad det innehåller. Tog inte svininfluensavaccinet och kommer inte att ta denna sprutan heller....speciellt inte om den inte är testad tidigare.

Planerade om dagen då min älskade syster kom på besök. Vi drog till Tyringe och Förmedlingscentralen för att titta på Halloweengrejor till hennes 30-årsfest. Tvätt och disk får snällt vänta tills imorgon för jag och systeryster umgås inte alltför ofta och det är roligare att åka iväg med henne än att diska!!

 Puss & pannkaka

5 års kamp är över...

I fem år har kampen mot Försäkringskassan hållt på och nu verkar det som om jag äntligen får rätt eller i alla fall halvt rätt! Jag kommer att bli beviljad sjukersättning från och med maj 2014 vilket innebär att jag inte kommer att få retroaktivt från 2009 då jag inte kan styrka sjukdomarna innan detta datum. Jag orkar inte strida vidare i saken och kommer därmed lägga striden på hyllan ett tag och ta den via den gemensamma anmälan som kommer att göras framöver.

Har inte skrivit här på evigheter men jag har varken haft ork eller lust eller någonting att skriva om heller för den delen. Livet - eller rättare sagt existensen - har bara rullat på i sin vanliga ordning. Jag går på sjukgymnastik och rehabiliterar tre gånger i veckan och det tar en hel del på kroppen. Är inne i en period med dålig sömn igen och det blir inte många timmars sömn per dygn. Ju mindre sömn desto mer apatisk känner jag mig men huvudet går på högvarv hela tiden trots att kroppen inte orkar någonting.

Helgens smärtor har jag fått för att jag var och storhandlade i torsdags och det känns som om hela ryggen, höften och rumpan är fulla av blåmärken så öm jag är. Fick lite massage häromdagen och fick höra att min rygg fortfarande är sned så än lär det väl hända grejor efter atlasbehandlingen. Förmodar att 7 års snedbelastning inte bara löser sig så där på en eftermiddag. Det är till att fortsätta bita ihop och hoppas på bättring.

Missade dagens utbildning inom politiken då min mage är i totalt uppror och i ärlighetens namn är jag så trött att jag skulle kunna stå och sova så jag hade förmodligen inte orkat hålla mig vaken hela dagen. Nåja...det kommer väl fler tillfällen om jag nu känner att jag vill ge mig in i politikens ruttna värld...

Idag vart jag tvungen att riva tobak igen om jag ska ha några cigg i veckan. Skulle egentligen gjort det igår men lusten föll aldrig riktigt på. Inte för att jag hade mer lust idag men om jag ska ha något att röka får jag snällt se till att tobaken blir färdig i tid... Nu ligger den på torkning i väntan på rätt fukthalt innan jag kan rulla dem. Eftersom jag bara har två cigg kvar lär det bli kris innan den hunnit bli torr så därför har jag lagt lite tobak vid datorns fläkt så den torkar lite snabbare! Alla sätt är bra utom de dåliga!

Over änd out

Kostomläggning!

Det är dag för kostomläggning efter att ha fått nys om IFD-dieten och den ska hjälpa mot värk. Helt klart värt att testa och har redan börjat plocka bort småsaker ur kosten såsom socker och fetter med omega 6.

Tänkte dela med mig av lite information kring dieten här...
Allt oftare läser man att inflammationer är det som skapar sjukdomar i våra kroppar. Chrons sjukdom och Ulcerös kolit beror på inflammationer har man länge vetat men även depression, reumatism, artrit, astma, MS och cancer anses numera bero på inflammationer.

Att äta antiinflammatorisk kost hjälper kroppen att bekämpa inflammationer. Det finns livsmedel som verkar inflammationsdämpande som du dagligen kan lägga till dina måltider. Välj kryddor såsom gurkmeja, vitlök, ingefära, chilipeppar och cayennepeppar. Välj kött från gräsätande djur. Ät grönsaker, bär, fisk, nötter, frön, avokado och olivolja.

Undvik processade livsmedel, mejeriprodukter, vete och socker för att minska inflammationer i kroppen. Undvik även margarin, solrosolja och majsolja eftersom de har höga halter omega-6 som är inflammatoriskt.

Kosttillskott som D-vitamin, omega-3-fiskolja, probiotika, gurkmeja, nyponpulver och boswellia är bra inflammationsdämpare. Undvik gifter som bekämpningsmedel och livsmedel som är genmanipulerade (GMO) genom att välja ekologiska produkter. Var även noga med att välja hudvårdsprodukter som inte innehåller irriterande kemikalier eftersom det du sätter på huden absorberas av kroppen.

IFD-matens grundregler från Sanna Ehdin:
Grönsaker: Välj färggranna ekologiska grönsaker. Ät lök,, vitlök, chilipeppar, spenat, gröna grönsaker, sötpotatis, morötter och linser.
Undvik: Majs och potatis

Fisk: Ät fisk minst tre gånger i veckan. Feta fiskar har extremt bra antiinflammatoriska värden. Välj sill, makrill, vildlax, tonfisk, regnbågsforell, sardiner och ostron.
Undvik: Odlad lax

Oljor: Välj först och främst ekologisk olivolja och rapsolja. Även hasselnötsolja, avokadoolja, hampfröolja och mandelolja är bra. Omega-3 är bra fett med inflammationsdämpande effekt som, förutom i fisk, finns i kallpressad linfröolja.
Undvik: Margarin, solrosolja, vindruvskärnolja, bomullsolja, palmkärnolja och vetegroddsolja på grund av dess höga innehåll av Omega-6.

Kryddor: Vitlök, lök, cayennepeppar, ingefära, gurkmeja, chilipeppar och curry.
Samtliga örter är också bra att använda.

Kött och fågel: Välj frigående, gräsätande, vuxna djur. Föda med gräs ger mer omega-3-fettsyror. Djur uppfödda på spannmål ger omega-6. Alternativt krydda med IFD-kryddor (se ovan).
Ät mindre ofta: Inälvsmat (extremt inflammatoriskt), kalv och lamm.

Frukt: På grund av fruktsockret är frukt lätt till milt inflammatoriskt och bör ätas sparsamt men eftersom frukt är näringsrikt och rensande så kan man äta en frukt om dagen. Välj: Blodgrapefrukt, citron, rabarber, hallon och jordgubbar.

Nötter: Mandel, hasselnötter, pekannötter, macadamianötter och cashewnötter kan man med fördel äta varje dag. Undvik dock att äta för mycket då vissa nötter har lågt IFD-värde på grund av att de innehåller omega-6.

Mejeriprodukter: Keso, kesella, yoghurt, färskost, fetaost och mozzarella går bra. Undvik: Sötad fruktyoghurt, glass och hård, lagrad ost.

Drycker: Morotsjuice, tomatjuice, svart eller grönt te, örtte och källvatten.
Undvik: Saft och läskedrycker.

Av Malin Duvstedt
Källa: kurera.se

Hoppas kosten kan hjälpa fler att bli av med värk och sjukdomar!!
Puss & Pannkaka

Veckans överraskning!

Ja, inte fanken var överraskningen att jag skulle få tillbaka mina pengar inte. Hopplöst desperat läge just nu och jag får återigen sätta mig och skriva ett mail till företaget i England. Nej, veckans överraskning var att kära syster tagit sig ner från Södertälje för att överraska med ett besök! Hon har varit saknad sedan hon flyttade så det var verkligen kul att få träffa henne igen!

Idag är jag tröttare än trött och tittorna går mest i kors. Natten var lång och jag somnade inte förrän runt halv sex för att stiga upp igen strax innan sju. Alla tankar som maler i skallen tillsammans med värken gör att jag inte kan sova... Magen är i uppror och jag minns inte när jag senast åt en ordentlig måltid... 

Over änd out

Gubbjävel

Gårdagen blev inte alls som planerat och jag blev både arg och besviken när jag fick veta att ordförande inte alls hållit vad han lovat. Jag hade till på söndag på mig att tömma mina grejor i vår gemensamma lokal nere i källaren men i torsdags hade han sett till så att alla mina grejor blev körda till tippen. När jag således kom ner igår för att tömma de sista lådorna var nyckeln till lokalen borta. Jag ringde på dörren hos ordföranden i föreningen men det var ingen som öppnade. Han svarade dock i telefon när jag ringde en timme senare och då fick jag beskedet på att allt var kastat.

Jag blev skitsné och menade på att jag hade till på söndag på mig och jag fick till svar att de hade gett uppskov så många gånger (en gång har det hänt och även då hade han tagit nyckeln tidigare än bestämt) så nu kastade de allt som var kvar i lokalen. Tack för den idiotjävel...min symaskin fanns bland grejorna och även en hel del saker jag använder när jag fotograferar men det är väl inte mycket att göra åt saken...är det borta så är det borta :(

Det är tredje gången han bryter ett löfte gentemot mej och nu har jag mist allt förtroende för den mannen. Han är inte värd ett ruttet lingon i mina ögon och jag hoppas slippa se honom på ett bra tag framöver då jag är både ledsen och upprörd över vad han gjort... :(

Fattas väl bara att det kommer en räkning på det hela...
Puss & Pannkaka

Fullt ös medvetslös

Mår illa och är äckligt trött i ryggen idag. Dåligt planerat av mig då jag har massor att göra idag. Jag måste tömma källarlokalen på de sista fyra lådorna och ner till byhålan för att lämna papper på soc samt att jag har tvättid i källaren i eftermiddag. Jag har mängder med sängkläder som ska tvättas och tumlas och vägrar tvätta dem i lägenheten. De blir inte lika rena som när jag får dem tumlade så allt hundhår försvinner från sängkläderna.

Att ha värken från hell passar inte en sådan dag men med lite morgongympa kanske jag lyckas genomföra dagen i alla fall! Först ska jag ha i mig lite morgonkaffe och sedan får jag gympa igång kroppen här för orken är det inget fel på!

Det blev inget morgonkaffe...mjölken var slut och jag vägrar dricka utan så jag får snällt vänta tills jag varit i byn och handlat innan jag får min dagliga dos kaffe! Nåja...in i duschen istället då'rå!

Over änd out

Hatade bananfluga

Vissa dammsuger upp dem, vissa gör fällor och andra gör en groggblandning för dem att drunkna i och ändå blir vi aldrig av med de eländiga bananflugorna! Själv försöker jag hålla dem borta med ättika i diskhon och en groggblandning (vinäger, honung, vatten och en droppe diskmedel) som står vid sidan om kranen. Nu verkar jag ha besegrat dem för den här gången!

Bananflugorna finns främst där banan odlas. De lägger sina ägg i bananens nedre del (det svarta längst ner). Efter ett tag så kläcks äggen och larver bildas som sedan blir flugor. De livnär sig på den förruttnade bananen så därför kläcks äggen oftast när bananen börjat bli lite gammal. Äggen är ca 0,5 mm och läggs oftast där det finns förruttnad frukt eller mat. 

Visste du att flugorna är könsmogna redan efter ett dygn?? Generationstiden för flugan är ca 20 dagar.

Visste du att bananflugan var det första "djuret" i rymden?? Amerikanarna sköt upp en raket med flugor 1946 i en vetenskaplig studie. Vad studien gick ut på har jag inte lyckats få fram...

Visste du att de betecknas som skadedjur?? Inte för att jag tror de gör så mycket skada genom att äta mina sopor men visst...blir de för många skapar det irritation och äckelkänslor hos mej men det gör dem inte skadliga...eller?? Hatad av de flesta i alla fall...

Over änd out

Jag visste inte...

...att jag hade min blogg stängd och att bara vissa fick läsa den. Jag trodde dock att man var tvungen att ha google+ för att man ska kunna läsa men jag vet inte om man ens behöver det  längre. Jag tittade i mina inställningar och såg att bloggen var stängd med undantag för ett gäng mailadresser som var godkända för läsning. Minns inte ens varför jag skulle ha den stängd från första början men någon anledning hade jag kanske. Numera är den iaf öppen för allmän beskådning...

Natten har varit pissig och jag är trött som en igelkott i vinterdvala. Ändå har jag inte ro att gå och lägga mig för att sova några timmar till. Tror dock det hade behövt så jag får väl tvinga mig till det förr eller senare om jag inte ska sitta och somna...

Läste idag att Helsingborg ska börja återvinna sopor. Något jag trodde var självklart på större orter och jag har haft funderingar på att få igång något liknande i Klippan med hjälp av Arbetsförmedlingen. Dock ligger denna planering en bra bit fram i tiden. Just nu orkar jag bara fokusera på rehabilitering hos sjukgymnasten som snart kommer utöka till tre gånger i veckan! Jag ska nämligen få vara med och testa medicinsk yoga som kör igång i slutet av månaden. Jag har ingen aning om vad detta innebär men det lät intressant och yoga har jag velat testa en längre tid.

Jag hoppas den, tillsammans med akupunkturen, ska lindra mina smärtor och göra vardagen lite mer dräglig. Just nu skär smärtorna som knivar i ryggen. Masserade kärleken igår då hans rygg är lika stel som ett järnrör och det är dags för honom att börja gå hos min sjukgymnast om han ska få loss alla spänningar i ryggen. Jag må ha starka nypor men jag har inte kraften som krävs för att få loss muskelknutorna och jag vet att hon kommer att kunna hjälpa honom!

Jag har funderingar på att försöka börja simma igen när simhallen har öppnat igen. Dock tror jag att jag ska vänta och se hur och vilken effekt yogan har på kroppen så jag inte tar mig vatten över huvudet... Min kurator tyckte inte jag skulle simma överhuvudtaget utan nyttja varje tillfälle i varmvattenbassängen till floating/avslappningsövningar istället. Jag ska höra med min sjukgymnast om det finns tider för sjukgymnastik i varmvattenbassängen vilket hade varit perfekt. Då tränar jag kroppen utan större påfrestningar och gör bara de rörelser som känns ok för kroppen.

Puss & pannkaka

Ont ska med ont fördrivas

Idag kom straffet för allt bilresande och min värk är inte nådig idag :( Jag önskar att jag hade min TENS hemma men det blir väl till att spara ihop till en ny eftersom mamma verkade vilja ha tillbaka den hon en gång gav mej...

Med den brukade jag iaf få bort en hel del av nervsmärtorna genom att plåga mig själv med elektriska stötar. De får till slut muskeln att slappna av så att nervsmärtan släpper. Saknar min sjukgymnast och får snällt vänta en vecka till innan det är dags för nästa plågeriomgång med nålar. Så länge de lindrar min värk får hon sätta hur många nålar hon vill fast det gör jävligt ont...

Idag har jag inte fått mycket gjort. Tårarna har varit på väg många gånger på grund av värken och som grädde på moset upptäckte jag att det saknas nästan 3000:- på mitt konto trots att jag inte använt mitt kort idag. Jag fattar nada och måste ner till banken för att kolla vad fan det är som hänt... Fick riktigt ont i magen av detta och är orolig som attan för det är en hel förmögenhet för mig :(( Hoppas jag får några vettiga svar imorgon för jag skulle aldrig handla för de beloppen som är dragna från mitt konto!

Puss & pannkaka

Pestdag

Idag är jag så innerligt trött på min värk och det gör ont så fort jag rör mig... Önskar så att jag kunde få en smärtfri dag där jag kunde göra allt det där roliga jag gjorde innan olyckan - utan att det ska ge bakslag i efterhand.

Är grymt sugen på att spela golf med sonen och det hade verkligen varit kul att få umgås med honom en sväng. Vi ses inte alltför ofta nu för tiden. Han blir 20 år i december och är sedan ett par år en självständig grabb som klarar sig själv. Han är extremt vuxen för sin ålder och jag antar att det lite är mitt fel då han blev heltidsboende hos sin pappa när han var 11. Jag klarade inte av att det var han som tog hand om mig istället för tvärtom. Skolan fungerade dåligt och han mådde helt enkelt inte bra av att pendla mellan två hem. Han gjorde själv valet att bo hos sin pappa och vi har träffats när vi velat. På helt andra villkor än när han bodde hos mig... Saknar honom gör jag dock varendaste dag!!

Min son är liksom mig inte mycket för "dösnack" i telefon vilket gör att vi hörs bara när vi har något på hjärtat. Varje gång jag försökt småprata med honom får jag höra samma sak...-Kom till saken, mamma! :) Numera vet jag att det är lika bra att gå direkt på sak och sen försöka småprata lite däremellan men han berättar inte mycket själv inte! Då får man dra det ur honom istället...

Vädret idag har varit kvavt as hell och jag hade förhoppningar om att det skulle bli åska men ack vad jag bedrog mig. Lite regn har dock fallit idag men det blev knappt blött på marken...

Värken från helvetet har inte släppt nånting och jag befarar att det blir en lång natt...
Over änd out

Förändring i sikte

Har glömt att berätta att jag ska testa lägga om kosten för att se om det kan lindra min värk. Jag kom över en lista med saker jag ska undvika och saker jag ska äta mer av. Valet av råvaror har med hur antiinflammatoriska de är. Det kommer dock att bli svårt eftersom jag behöver utesluta nästan allt socker i kosten. Godis och glass blir bye bye för ett tag och saften blir ett minne blott som ersätts med citronvatten med lite salt i.

Jag ska även gå över till fler ekologiska varor även om de verkar svåra att få tag i här i Klippan. Fick veta att King Edward är den mest besprutade potatisen som säljs i Sverige! Själv ska jag enligt kostlistan gå över till sötpotatis istället för vanlig potatis. Helst ska den vara ekologisk oxå! Det blir en utmaning att lägga om kosten men jag är inte ensam i det hela vilket kommer att underlätta en hel del. Köper vi inte hem onyttigheterna så blir de heller inte ätna!

Lär skriva mer om detta framöver och om det påverkar mina smärtor!
Puss & pannkaka

Leda & tristess

Vad ska man fylla dagarna med när all kreativitet känns som bortblåst, orken lika med noll och värken bara gnager i kroppen?? Jag är rastlös till max men ändå känner jag inte för att göra någonting i denna värme. Läste att det skulle bli svalare från och med imorgon vilket är välkommet!

Vet inte om jag är knäpp eller dum i huvudet men jag har tröttnat på alla mina mediciner och håller på att avveckla dem en efter en utan läkarens inrådan. Det verkar som om de har betalt för alla de mediciner jag äter och nu har jag fått nog. Jag tog bort mina nattmediciner som ska få mig att sova bättre och vad händer? Jag sover som en stock nästan hela nätterna helt plötsligt. Om det är värmen som kört slut på mig låter jag vara osagt men jag har sovit bättre utan medicinerna. Därför har jag gjort valet att minska ner mina antidepressiva till hälften för att se om jag märker någon skillnad.

Mina tabletter mot rösterna i skallen tänker jag dock inte laborera med för de gör rena underverken på skallen - dock tar de bort kreativiteten och det ogillas. Ska ta upp det med min psykiater nästa gång jag träffar hen. Hen säger jag eftersom jag ska ha en ny psykiater och vet ännu inte vilket kön denne kommer att ha....

Måste ta mig ner till apoteket idag för att hämta ut just de medicinerna mot rösterna. Såg i morse att de var slut och jag tog de sista till frukostkaffet. Kaffet som inte smakade som det skulle. Mannen köpte hem två liter mjölk igår från affären och när jag hällde det i kaffet skar det sig så allt fett la sig på ytan och mjölken hamnade i botten som en äcklig sörja...vilket jag inte märkte förrän jag druckit en kopp. Vi läste på mjölken och bästföredatum var utgånget för fem dagar sedan!!! Tack för den Kvidinge livsmedelsaffär...uuurk!! Lär väl upptäcka om magen tagit stryk förr eller senare... Måste tydligen ta för vana att kolla datum på allt nu för tiden :-/

Puss & pannkaka

Regn i antågande...

Äntligen ska vi få lite regn och åska så att den värsta värmen lägger sig! Det har varit olidliga dagar denna vecka men jag ska inte klaga - vädret har varit underbart och har bjudit på fler bad än på flera år! De två senaste somrarna har jag inte badat utomhus en endaste gång!

Idag var det planerat Landskronafestival men jag vaknade upp med en svullen vänsterkind och ytterligare en tandinflammation som jag måste till tandläkaren med... :( Är så innerligt trött på allt strul med mina tänder och det är hopplöst att jag inte har råd att göra vid dem innan de går så långt att de måste rotfyllas. Eftersom bara akuta åtgärder ersätts av soc finns det inte utrymme för några tandläkarbesök i förebyggande syfte eller för att fixa till saker innan det går för långt. Måtte ärendet hos Trafikskadenämnden gå vägen för då ska jag fixa alla tänderna - kosta vad det kosta vill!! Utöver golfbollskinden har jag även fått ett fett jävla munsår att behöva dras med en vecka...tur att jag har insulin hemma att smörja in skiten med!

Vädret idag bjuder på en hel del moln och temperaturen ligger på behagliga 23 grader. Äntligen fungerar skallen någorlunda igen och jag ska sätta mig och fylla i alla papper jag fick från FK för att fullfölja min ansökan om sjukersättning. Tydligen förväntar de sig mer eller mindre en uppsats för att förklara hur min vardag ser ut och vad jag klarar av respektive inte klarar av. De vill veta vilken hjälp jag har och vilka uppgifter jag har hjälp med samt en massa annat. Det är väl bara att ta tag i saken så det blir gjort!

Har börjat kolla lite på distanskurser och ska prata med AF om det kan vara aktuellt för min del. Tvivlar på att de går med på det men jag kan ju alltid försöka! ;)

Over änd out

Tragiskt

Med tanke på att jag lever på försörjningsstöd känner jag mej konstant bevakad av Socialtjänsten och Försäkringskassan. Jag kan därmed inte skriva allt jag känner för i denna blogg :( Tyvärr kan det göra mer skada än nytta men det är tragiskt att jag ska behöva tänka på vad jag skriver eller säger för att inte få det i baknacken senare. Måtte jag slippa dem snart - håller tummar och tår för att mitt ärende i Trafikskadenämnden inte ska dröja allt för lång tid... Misstänker dock att det tar sin tid eftersom hela jäbla Sverige verkar ha semester.

Vaknade klockan 03 i morse och hade återigen huvudvärk. Mina spända käkar är ett gissel... :( Det är bara att massera vidare och hoppas på att det släpper!

Solen skiner och jag sitter vid köksbordet och lyssnar på svalornas ihärdiga skränande utanför fönstret. Deras ljud skär i skallen... Måste de verkligen låta heeela tiden?? Funderar på att sätta in öronproppar för att få total tystnad vilket verkar stört omöjligt nu för tiden! Överallt är det ljud som är superjobbiga för skallen ihop med alla ljud som redan är där inne... Irritationsmoment som jag tyvärr inte lyckas koppla bort :(

Nu är klockan 07 och det är dags för Izas morgonpromenad...
Puss & Pannkaka

Skånetur

Igår var vi ute på en liten Skånetur och besökte bland annat Ales Stenar och tog ett dopp i havet. Blir badrekord big time för mig i år då jag inte badat ute på två somrar. I år har det iaf blivit mer än ett dopp. Badet vi hittade vid Vättern i tisdags vinner överlägset - vilken lagun vi lyckades hitta!!

Tyvärr hade jag huvudvärk hela dagen. På vägen hem från Kivik störde jag mej något enormt på syrsornas jävla ljud som ekade i hela skallen. Faaan vad de låter - överallt!! När vi väl var hemma tog jag två Ipren som lyckades få bort skallabanken och en trött och sliten Cicci stupade i säng.

Idag blir det vila för hela slanten om jag ska orka följa med en sväng till Landskronafestivalen imorrn! Syster sol och General Knas ska spela och det vill vi inte missa!

Over and out

Värmeslag

Det är inte utan att värmen tar kål på mig en aning. Ska erkänna att det har inte varit ett nöje att sitta i en varm bil de här varma dagarna men jag har fått uppleva många nya platser och hittat oaser runt om i vårt avlånga land. Många mil har avverkats på vägarna och nu är min kropp sliten som fan. Det blir till att ta det lugnt med ryggen några dagar då det känns som knivhugg så fort jag rör mig. Borta bra men hemma bäst!!

"Semesterresan" blev inte alls som planerat men vad gör det när det finns möjlighet att planera om...?? Dock trodde jag inte Sverige var så fullt av turister precis överallt! Husvagnar och husbilar invaderar våra vägar och såsar sig fram i semestertrafiken och ibland har köerna känts oändliga. Vi ska inte snacka om kvalitén på våra vägar som är under all kritik! Vart fan går alla skatteintäkterna från fordonsskatterna? Inte fan läggs det tillräckligt på vägarna iaf...

Båstnäs var en besvikelse och värmerekordet i Värmland satte sina spår. Jag var totalt utmattad efter sömnbrist och värmen var olidlig. Än värre var det för mannen som inte hade sovit en blund på natten. Att sova i bilen gick bra för min del men han hade svårt att koppla bort vägpirater och all skit som händer på vägarna. Vi låg inte ensamma på den parkering vi hamnade vilket kändes tryggt nog för att jag skulle kunna sova. Vi drog därifrån mot Borgholm redan klockan 05.20 på morgonen för att leta efter något ställe att äta lite frukost på.

Andra natten var varm som attan men vad gjorde det när vi fick uppleva en magisk solnedgång och tillika soluppgång med två brunstiga rådjur som sprang omkring på klipporna. Klockan tolv på natten var det 20 grader varmt ute i Marstrand. Jag lyckades dock somna efter ett tag och sov gott nästan hela natten! Dock vaknade jag med en ryggvärk från helvetet... :(

Puss & Pannkaka

Sjuk eller??

Ägnade natten åt att ha huvudet vid toalettkanten och har spytt som en galning. Jag vet inte om det är på grund av värmen eller om det är maginfluensa eller nåt skit jag ätit. Mannen har mått illa i flera dagar och mitt illamående började igår. Mår illa även idag och matlusten är lika med noll trots att magen knorrar som bara den.

Trots att vi mår skit begav vi oss ut med Iza i värmen. Vi hamnade i Sibirien i Ängelholm där mannen och Iza badade medan jag satt på stranden och gjorde snäckhjärtan i sanden.

Väl hemma igen känner jag mig så trött att jag skulle kunna stå och sova. Ska försöka få i mig lite mat och sen blir det lite vila på det.

Efter vilan börjar det bli dags att gå igenom vad som ska packas ner i klädväg inför trippen till Öland.

Puss & Pannkaka

Sol sol sol

Solens strålar letar sig in genom köksfönstret och jag blir bländad av dess starka sken. Klockan är fyra på morgonen och det är soluppgång med rosa himmel. Ofta sitter jag här om morgnarna och tittar när solen går upp då jag inte kan sova på grund av värken. Det är stilla och det enda som hörs är klockans tickande och ett par kvittrande fåglar. Det är tyst i skallen och jag njuter av tystnaden! När klockan närmar sig 06.00 får jag dock dra ner persiennen då solen bländar alldeles för mycket. Återigen blir det dunkelt i köket där jag sitter och fördriver tid vid min dator.

Alla "måsten" har jag lyckats få undan denna vecka och jag känner mej helnöjd med att ha klarat av dessa fem uppgifter utan att skallen har varit i uppror. Tabletterna hjälper mer än jag kunnat ana. Dock hjälper mina nattabletter föga så de har jag numera gett upp och jag sover 4-5 timmar per natt istället för 2-3. Ingen förlust med medicinerna alltså. Det är bara att hoppas att jag kan slopa ännu fler mediciner framöver. Morfinet hade jag gladeligen fått bort om de hade hittat något annat smärtstillande som fungerar.

Idag ska jag förbereda packningen som ska med på måndag när vi åker till Kalmar för att titta på en god vän när han spelar. Ska bli supertrevligt! Vart vi hamnar sedan får framtiden utvisa. Inga direkta planer utan vi hamnar där vi hamnar, vilket känns skönt. Jag som brukar planera allt in i minsta detalj och brukar vara nervös när jag inte har koll på saker och ting. Nu känns det bara spännande att ingenting veta och inte ha någonting planerat! En tur över till Öland kommer det att bli - så mycket vet jag i dagsläget!

Hoppas ni har en underbar sommar och njuter av det härliga vädret! Själv hade jag önskat att det vore några grader svalare men det kommer tids nog! Jag ska försöka njuta av värmen jag oxå trots att den ger mig mer värk och gör mej dåsig. Kanske vore idé att åka till havet och svalka sej lite?!?

Morgonpromenaden med Iza avklarad och det var riktigt skönt och behagligt ute. Självklart blir det varmare om ett par timmar och då lär det vara näst intill outhärdligt! Tur att det finns fläktar i hemmet som kan svalka!

Klockan är nio och mannen har precis vaknat. Blir till att diskutera vad dagen har att erbjuda men eftersom han mådde dåligt igår misstänker jag att det blir en lugn dag hemma idag.

Nu är packningslistan och alla andra listor för vad som ska handlas, att fixa innan vi åker mm klara. Känner mej sååå produktiv idag så det är äckligt. Ändå vill jag bara få sova en stund till...mår illa...tror det är värmen som är boven...

Trotsade illamåendet och tröttheten med en tur till Kullen. Där är så underbart vackert. Synd bara att det kostar skjortan att ta en fika där :(

Har diskat undan en hel del idag och kaffebryggaren fick sig en rengöring vilket den visade sig vara i stort behov av! Nu skakar kroppen av värk och jag ska lägga mig raklång i sängen en timme eller två.

Puss & pannkaka

Sommar och sol

Värmen tar kål på mig och min värk blir bra mycket värre när det är varmt ute av någon underlig anledning. Menar...jag är ju mer avslappnad när det är varmt än när det är kallt ute. Ändå gillar kroppen kyla bättre än värme...

Idag har vi firat styvsonens 18-årsdag hemma hos mannens ex och hennes föräldrar. Trevligt och det bjöds på en supergod citronkladdkaka. Kan varmt rekommenderas att testa om ni hittar receptet någonstans. Ska själv kolla på nätet annars ska jag minsann fråga henne efter det!

Efter kalaset handlade vi middagsmat och jag var heeeelt hundra på att jag hade lagerblad hemma men ack vad minnet (återigen) bedrog mej. Nåja, det smakade minsann inte dumt att ersätta det med basilika och champinjoner istället. Smaken blev det iaf inget fel på och allt gick åt eftersom hunden fick köttet som blev över.

Nu är jag trött som ett helt ålderdomshem och ska stupa i säng här inom det snaraste.
Puss & pannkaka

Å regnet det bara öser ner...

14 juli
Idag är domningarnas dag... Ben och armar domnar i tid och otid och det är sååå irriterande :( jag får ju ingenting gjort...

Vill hitta min inspiration att skapa igen! Vet inte alls vart den tagit vägen men stiltje i skallen är det!

Måste snart masa mej ner till tandläkaren för att lämna in ett papper samt ner till kommunhuset för att lämna min soc-ansökan för augusti månad. Hoppas kroppen vill vara så pass medgörlig att jag får det ur världen idag!

Satt idag och talade om för mannen att flera personer rekommenderar nya Need for speed. Han tittar på mig och säger... -Den har vi redan sett!
Hmm, mitt minne sviker i vanlig ordning och var tvungen att fråga om han var säker på att jag oxå såg den vilket han sa att jag gjorde....

15 juli
Mina papper blev aldrig lämnade igår men idag har jag varit flitig och fått undan tre av fyra saker på min lista. Nu är det bara ögonbrynen kvar som ska plockas idag sen har jag fullgjort dagens punkter och känner mig helnöjd!

Semesterbeskedet kom idag och det blir trots allt en tripp till Öland och en påhälsning hos en god vän! Det ska bli skitgött att komma hemifrån ett tag även om jag kommer att sakna hunden. Hon har passning under tiden vi är borta och kommer att ha det mycket bättre hemma än i en varm bil.

Ikväll vankas kålpudding och en slappekväll utan dess like!!
Puss & pannkaka

Nya diagnoser

Utöver alla andra diagnoser har jag nu fått ytterligare två. Jag fick min diagnos -  Schizofren affektiv sjukdom - för tre veckor sedan och letar information om sjukdomen för att förstå den bättre. Mina nya mediciner gör att skallen numera verkar fungera emellanåt och jag får saker gjorda. Tyvärr tog medicinerna bort en hel del av min kreativitet och det känns som det är stiltje i skallen....

Genom den andra diagnosen, EDS (Ehlers-Danlos Syndrom) har jag äntligen fått lite svar på vad det är som orsakar en del av mina smärtor. Nacken är ett kapitel för sig men smärtorna i höften och ländryggen har troligen både med EDS och whiplashskadan att göra.

Atlaskotan - ruffel & båg?? Läste detta i media men det känns som om det hjälpt mig iaf....har förvisso en lång bit kvar innan jag mår bättre. Sjukgymnastik, akupunktur, yoga och basal kroppskännedom ska påbörjas efter semestern. Även utredningen för EDS fortsätter eftersom det finns flera olika besvär av EDS. Min mamma verkar ha en typ och min pappa en annan och jag har delar av bägge i min sjukdomsbild.

Tröttheten av värken och sömnbristen. Fortsätter laborera med mediciner för att få mig att sova mer men funderar på att slopa nattmedicinerna och testa något som heter Golden milk som Peo tipsat mig om. Jag ska köpa hem alla ingredienser och sedan testa om det ger mig mer sömn samtidigt som drycken ska rensa ut giftigheter ur kroppen.

Ny psykiater efter semester? Min älskade psykiater fick tyvärr sluta och nu är det dags för den fjärde i raden. Återigen nya ansikten och samma ältande av det förflutna om och om igen om de inte kunnat läsa innantill. Anders var påläst och behövde inte uppdateras något nämnvärt och det är såååå skönt med såna läkare. Sällsynta är de nog oxå...

Jag har fått veta att mina syner och hörselhallucinationer inte på något sätt tillhörde verkligheten. Jag trodde jag var synsk och att jag kunde både se och höra spöken. När jag ser tillbaka så inser jag att dessa påfrestningar kommit med jämna mellanrum. Men vart kommer alla rösterna i skallen ifrån? Vad är verklighet? Kan det vara så att den värld som öppnar sig är den sanna? Jag hade en mycket jobbig barndom. Tänk om jag gick in i ett skal och gömde mig för världen så att jag inte levt i den, utan i en tryggar, falsk värld.

Igår hade jag så ont att jag låg och bölade. 2 dagar efter buss och tågresan till min älskade syster yster med överraskning. Min bonussyster var där med sin son så jag fick träffa dem oxå en sväng!!

Min ena fostersyster fyllde år häromdagen och insåg att hon tagit bort mig som vän på Facebook av någon anledning. Då behöver hon inte ha något SMS heller...

Puss & pannkaka

Fredagen den 13:e....

Telia avbokade på grund av sjukdom...
Hittade en extranyckel jag varit av med länge...
Skurade dasset och slängde in en maskin tvätt...
Haft en bubblande mage hela dagen...
Lyckades sova tre extra timmar...
Fixade soc-ansökan...
Datorn kraschade och jag fick hjärnsläpp...
Systemåterställning och efter fyra dryga timmar fungerade den igen...
Musens vänsterknapp slutade plötsligt fungera men efter ett par smällar fungerade den igen...
Hängde tvätten och samlade ihop till ytterligare en maskin...
Helt slut i kroppen...vila och sen träna...
Festival ikväll men vet inte om jag pallar...
Blev fotboll istället och fick se Holland utklassa Spanien vilket kanske inte var heeelt väntat. Eftersom jag håller på Holland var det ju bara kul!
Somnade innan jag lagt huvudet på kudden...

På återhörande...

Nytt nytt...

Fick reda på igår att jag har fått ytterligare en ny handläggare på soc. Ingen information från förra handläggaren utan det bara byts vind för våg och man vet inte vem man ska prata med när man ska ha tag i dem. Hopplöst värre och bättring Klippan kommun!! Denna gång fick jag skriva under papper för att få ut min rekvisition till tandläkaren, vilket jag aldrig gjort förut. De påstår sig ha häckarna fulla med jobb men att strula till saker och göra de mer komplicerade än de behöver vara är de väldigt duktiga på!

Jag har ännu inte fått mina skattepengar vilket kommer ställa till det denna månaden för soc tror att ALLA får dem i juni. Samma sak förra året och jag förväntar mig faktiskt att få vänta lika länge på pengarna denna månaden som i fjol....tre extra veckor pga att mina skattepengar inte betalas ut förrän i december. Jag hoppas självklart att det inte ska bli likadant som i fjol men de har inte lyckats med bedriften att hålla tiden förut när det gällt liiite mer än själva ansökan. Nu är det så att kronofogden går in och drar dessa pengar så jag får aldrig se dem i vilket fall som helst. Problemet är att kronofogden bekräftar inte detta förrän skattemyndigheten ska betala ut pengarna. Jag får då ett brev från fogden om att de drar överskjutande skatt och det är detta soc inte hänger med på. De vill ha pappret från fogden redan nu men jag kan fan inte trolla trots försök... Det suger feeetballe varenda gång de strular med utbetalningen och alla räkningar som ska betalas... Nåja...det är väl bara att hålla tummarna för att nya handläggaren ska vara lite smidigare!

Slängde in lite vårbilder i bloggen. Det var länge sedan jag var ute med kameran och jag känner inte minsta sug efter det heller. De senaste gångerna jag har kommit utanför Klippan har jag inte ens haft den med mej. Känner mig avstängd i skallen...apatisk och kroniskt trött - ändå kan jag inte sova några längre stunder åt gången. Sömnen är hackad som en lök - inte konstigt att tårarna rinner av trötthet emellanåt...

Atlaskotan verkar hålla sig på plats och värken har lättat något i bröstryggen efter all akupunktur. Nu får jag bara hoppas att ländryggen och svarar lika bra på behandlingen. Nya övningar blev det sist hos sjukgymnasten och jag måste hitta min pilatesboll för att kunna utföra några av dem här hemma. Eftersom jag är överrörlig ligger nu fokus på de korta musklerna i ryggen samt stabilitetsövningar för höft och ländrygg. Nacken lever sitt eget lilla liv och där har inte värken släppt något nämnvärt. Händer och armar domnar fortfarande efter 5-10 minuters aktivitet vilket är störande. Jag får skaka liv i dem med jämna mellanrum....kanske lite zumbaövningar hade gjort susen?!? Nä...jag är uppsatt på yoga och basal kroppskännedom 2ggr/vecka efter sommaren så det är det som står på schemat först!

På återhörande....

Våren....

Jävla tandvärk!!!

Igår började en tand jävlas igen och idag fick jag akut fixa en tand samt dra ut resterna av en annan. Kinden var lagom svullen när jag gick dit idag och trodde jag skulle komma därifrån med ett recept på antibiotika i vanlig ordning. Men så blev det inte idag. Dagens tandläkare är en helt underbar tjej som tyckte att det var lika bra att fixa ut tandroten och sen måste jag rotfylla den andra tanden. Undrar om soc blir glada på mig när jag ansöker om ytterligare en rotfyllning...

Min psykiater har tydligen skickat in ett läkar- och hälsoutlåtande till FK vilket innebär att det är dags för mig att skicka in min ansökan igen. Sen blir det till att hålla tummar och tår för att det ska gå vägen. Eftersom flertalet domar talar till min fördel har jag självklart förhoppningar om att allt äntligen ska lösa sig men jag vågar ändå inte ropa hej förrän jag har pappret i min hand!

Imorgon kommer de från Telia för att kolla in vårt bredband då vi inte kommer upp i de lovade hastigheterna på långa vägar. Ska bli spännande och se vad han har att säga eller kan göra åt saken....

Jag satt och pratade med mitt boendestöd härom dagen. Vi kom in på hennes dotter och sjukdomen EDS och hennes svärson hade frågat henne hur hennes dotter var som frisk. Frisk ja, det fick mig att fundera över hur jag  var som människa före olyckan och det är knappt jag minns om jag ska va ärlig. Jag var bra mycket mer social då än jag är nu iaf. Humöret var gladare och jag ville förmodligen att det skulle hända saker mer eller mindre hela tiden. Jag hade ett meningsfullt arbete och kollegor jag trivdes med. Jag hade en stabil ekonomi och behövde inte vända på varenda krona jag hade.

Jag hade precis tagit grönt kort och börjat spela golf innan olyckan inträffade och det kan jag sakna massor. Tyvärr fungerar det inte att spela golf med mina smärtor eftersom klubban åker längre än bollen innan jag nått fjärde hålet. Jag hoppas att det ska gå att spela lite mer denna sommar - om sonen är sugen vill säga.

Vet ni att jag tröttnat något fruktansvärt på FB... Trött på människor som talar om vilken blaska jag ska läsa, vad jag ska tycka eller tänka och många gånger känns det som om folk bara är vän med en för att snoka... Jag har tröttnat på all skit som sprids därigenom och alla hemskheter som jag hoppades slippa när jag slutade titta på nyheterna. Vi matas ju för fan bara med negativ skit hela tiden....hat, bitterhet och respektlöshet! Näe...jag klarar mig utan FB ganska hyfsat och är faktiskt inte inne så himla ofta längre.

Då är det värre med att ha hamnat i Travianfällan igen och spelet slukar alldeles för mycket tid vid datorn vilket jag ville komma ifrån. Dock har rastlösheten och bristen på kreativitet gjort att jag lika gärna kan sitta där och uggla för jag får inte mycket gjort för stunden i vilket fall som helst. Idag har jag städat lite och det räckte för att nocka mig totalt. Tandläkaren sa dock att jag kunde va trött och kanske tom få feber av tandutdragningen så det är väl bara att ta det lilla lugna ett par dagar till...

Idag började tydligen Klippanfestivalen och jag har inte en susning om vad de har att erbjuda för nöjen nere i byhålan. Jag skulle gått ner en sväng ikväll med min kontaktperson men hon var sjuk så det får vänta tills hon blir bättre. Själv är jag svullen i ansiktet så det ser ut som om jag fått på käften så jag håller mej helst hemma och tittar på fotbolls-VM som sparkar igång ikväll!

På återhörande...

Döden

Det går inte en dag utan att jag tänker på döden och hur skönt det hade varit att slippa all den här skiten i världen. Det handlar inte bara om mina smärtor och mitt mående utan även den hårda och råa världen där ute. Det är med oro jag tänker på framtiden om jag ens tror att det finns någon framtid att tala om. Det ser onekligen dystert ut...

Jag kan komma på mig själv granska andra människor och stilla undra vad som får dem att vilja leva vidare? Ser deras vardag lika mörk ut eller lever de i förnekelse? Många verkar inte mer än se utanför sin egen dörr men det är vardag i Sverige med våldsbrott, våldtäkter och annat. Dagligen matas vi via media med all skit som händer i världen och vem vill påstå att den är som förr?
Vart tog respekten för andra människor vägen? Vart är världen på väg?

Läste precis i Aftonbladet att en kvinna vunnit mot sitt försäkringsbolag och skulle få ut en knapp miljon samt livränta för 20 år. Hon är oxå pisksnärtskadad och försäkringsbolaget hävdar att hon hade besvären före olyckan - precis som i mitt case. Om nu min advokat har rätt kommer Trafikskadenämnden att tilldöma mig detsamma då de jobbar efter att liknande fall ska ha samma ersättning. Det vore ju inte liiite fel med upprättelse efter alla år av kämpande!

Hos sjukgymnasten igår diskuterade vi EDS (Ehlers-Danlos syndrom) och hon konstaterade att jag led av detta i någon form. Det finns nämligen sex olika typer av sjukdomen. Hon kollade upp med sköterskorna hur jag skulle gå till väga för att få en diagnos och de hänvisade till min läkare som sedan fick skriva remiss till neurologin för vidare utredning. EDS handlar om överrörlighet och är en kronisk bindvävssjukdom som kräver en hel del träning för att slippa smärtor och ledproblem.

I nuläget är det en hel del nytt på g i livet så hon tyckte jag skulle vänta lite med att dra igång utredningen tills sjukgymnastiken börjat göra verkan! Jag ska med hjälp av basal kroppskännedom och medicinsk yoga se om jag kan bli av med mina smärtor :) Spännande ska det bli iaf!!

Måste berätta att sedan jag började äta mina B-vitaminer så växer mitt hår och mina naglar så det knakar! Äntligen har naglarna slutat dela sig och gå sönder hela tiden. De är långa och starka igen! Kommer aldrig sluta ta dessa vitaminer!! :)

Läste att det slagits pollenrekord i år - jo tack - det känns i både ögon och näsa!! Snorigt värre och ögon som kliar satan! :( Håller mig inomhus så mycket det bara går för när jag är utomhus rinner ögonen så det ser ut som om jag storlipar!! :) Måste se ut som om jag gråter där jag går och torkar tårar och snörvlar som värsta snorungen samt kämpar för att luft...

Kontaktpersonen trodde jag var ledsen häromdagen när jag träffade henne. Hon blev helt förtvivlad och kramade om mig och frågade varför jag var ledsen. Svarade skrattande att jag var mest ledsen över all pollen som fick mina ögon att rinna hela tiden. Hon såg lättad ut och sa att hon oxå kände av pollenallergin i extra mycket i år men hon gömde sig bakom ett par solglasögon. Jag hade ju glömt mina i vanlig ordning...

Kan avslöja att min rygg inte alls gillade nya skorna lika mycket som mina fötter men det rättar till sig så småningom. Sjukgymnasten sa att jag skulle växla mellan de gamla och de nya en period för att vänja ryggen vid de nya skorna. Akupunkturen gjorde som vanligt verkan igår men mina armar och händer domnar fortfarande hela tiden, vilket är både irriterande och smärtsamt. Men som sagt....det är bara att härda ut....

God morgon världen och på återhörande...

Kropp till salu...

Idag fick jag mitt sjukintyg från läkaren och det var första gången alla de viktiga diagnoserna finns med. Nu väntar jag bara på mitt LoH från psykiatrin sedan ska jag återigen söka sjukersättning och hoppas på det bästa.

Är så innerligt trött på att strida mot myndigheter och försäkringsbolag så det står mej långt upp i halsen. Måtte det vända nu så jag slipper all denna skit. Det räcker så gott med värken och mitt mående.... Ändå vägrar jag ge mig när jag vet att det är dem som gjort fel och med lite tur är vi ett gäng på FB som går ihop och gör en anmälan då det föreligger saftiga brister i mångas utredningar.

Sjukgymnasten ringde idag och jag fick tid på onsdag. Hon har inte fått några meddelanden från mig på tfn så hon hade blivit så förvånad när det låg en lapp i hennes låda om att ringa upp mig snarast möjligt. Enligt henne har det inte kommit några meddelanden alls på hennes telefon och det skulle inte förvåna mig med tanke på att jag kämpade som en idiot för att få tag i kuratorn på samma ställe - utan att lyckas på 9 månader....

Rörligheten har ökat markant sedan Atlaskotan kom på plats. Fler kotor verkar leva sitt eget liv som det knakar och knäpper så fort jag rör mig minsta lilla. I lördags skulle jag ner och handla lite för att kunna baka bullar. Jag fick skjuts ner och min tanke var att jag även skulle åka hem men det fattade inte mannen så han körde till polaren utan att vänta på mej. Jag fick således gå hem med två ganska tunga kassar och det känns i kroppen idag. Varken armar eller händer vill som jag vill. Ryggen värker satan och allt bara glider, knakar och smäller. 

Kiropraktorn ville inte rota för mycket i mina smärtor men han ville hjälpa mej att få smärtlindring när det gällde höften så den knakade han till ordentligt. Jag vet att den förr eller senare glider tillbaka men vilken lindring det är att kunna gå i trappor utan att det känns som om nån sticker knivar i ryggen på mej! 

Idag lunchade jag med min kontaktperson för att sedan gå och shoppa ett par nya gympadojor till mig så jag slipper bli blöt om fötterna så fort det regnar ute! Kräsen som jag är skulle jag klart prova ett 30-tal par innan jag bestämde mig. Butiksägaren prutade själv ner priset eftersom det var fjolårets modell - som om jag bryr mig!! Jag blev bara glad att de blev billigare!! :) Nu hoppas jag bara att ryggen oxå ska gilla skorna...

På återhörande....

Tom skalle...

Vad hände med min kreativitet och viljan att skapa? Jag sitter mest och tittar tungt på det som vanligen kan sysselsätta mig i timmar. Mitt pysslande.... Jag orkar ingenting längre och skallen känns tom  på idéer - den som normalt sett sprutar ur sig saker :( Lusten att göra någonting finns inte heller.... Jag kan sitta och titta på alla de kort jag gjort och undrar var jag fick alla de idéerna från för nu känns det bara öde och jag saknar det som fan. Inte ens kameran lockar - har snarare funderat på att sälja alla fotogrejor....

Jag är självklart glad för att medicinerna hjälpt mig men så här avtrubbad vill jag inte känna mig :( Jag känner mig för stunden mest trött och hängig och värmen som kom gjorde mig inte nämnvärt piggare. Dock var det härligt med strålande solsken igen! Första dagen med shorts faktiskt!

Samtidigt är jag uttråkad så det förslår. Smärtorna har inte lättat ett skit sedan Atlaskotan kom på plats. Kotorna verkar mer eller mindre leva sitt eget liv. Ska bli intressant att höra vad kiropraktorn säger på fredag! Jag är sååå sugen på att starta något eget men jag vet inte vad min kropp skulle klara av.

Äntligen!

Väntetiden skulle vara ca 13 veckor men jag har fått vänta bra mycket längre än så. Igår ringde de dock och sa att de hade fått ett återbud och om jag ville ha tiden, fick jag den. De ringde klockan 13.15 och jag skulle vara i Ängelholm 15.00. Eftersom bilen var hemma tvekade jag inte en sekund och således var åtta månaders väntan över och äntligen blev min MR-skalle gjord. "Bara" 12 år efter olyckan.

Var nere och tog kompletterande prover igår och det var inte lite prover han ville ha. Sju rör blod fattigare men förhoppningsvis ett svar på varför jag är så innerligt trött och samlar på mig en massa vätska.

Sonen tyckte det var dags att ses och föreslog en middag hemma hos päronen vilket jag inte kan säga nej till. Smart som han är ser han självklart till att mormor får göra jobbet, med nyopererat knä och allt. Men som mamma sa....det finns alltid hämtmat! ;)

Ännu en dag...

Jag fick svar på mina labprover idag och min sänka låg lite för högt varpå läkaren ville att jag skulle komma ner och ta några kompletterande prover. Bland annat skulle det tas några reumatiska prover och det vore ju inte en dag för tidigt. 

Alltså verkar det som om jag inte var undernärd på fler områden än de jag redan fått tabletter för. Jag måste ändå skärpa till mig gällande mina matvanor och försöka äta bättre än jag gör. Jag borde skaffa mig en skalmanklocka som talar om för mig vad jag ska göra om dagarna!!

Dagens besök hos psykiatern gick bra och jag fick veta att jag har en psykossjukdom som gör att skallen inte fungerar som den ska. Han skulle beskriva allt närmare i ett sjukintyg och han uppmanade mig att söka hel sjukersättning hos FK. Jag ska träffa min läkare i slutet på månaden och ska be honom skriva ett läkarutlåtande kring smärtproblematiken sen ska alles vara klart för att skicka in en ny-gammal ansökan om sjukersättning för att se vilken gång i ordningen jag ska nekas....

I en grupp på FB fick jag veta att alla dokument från FK ska vara diarieförda och därmed försedda med ett diarienummer. Mina dokument saknar både underskrifter och diarienummer så jag ska minsann gå tillsammans med de andra och anmäla FK framöver. Inte för att jag vet om det leder någonstans men har de inte skött sina jobb och det därmed går ut över den enskilde bör det iaf uppmärksammas. Eftersom vi uppenbarligen verkar sakna tjänstemannaansvar i det här landet verkar myndigheter tycka sig få göra precis som det behagar och några lagar behöver väl inte följas?!? Är så innerligt trött på detta stridande men jag vägrar ge upp när jag vet att det är så många som behöver hjälp och så många som blivit felaktigt behandlade!

Texten nedan lånade jag från Björn Alvestrands blogg där han beskriver vad Moderaterna lyckats med under sina åtta år vid makten.... Tyckte den är så beskrivande...

Man avvecklade i rask takt sådant som gynnade arbetslivet, man försämrade socialförsäkringarna och satte därmed tiotusentals i ekonomisk nöd. Man genomförde arbetsmarknadspolitiska åtgärder som försatte de arbetslösa i en återvändsgränd. Man sänkte skatterna till ett ur ett samhällsperspektiv förödande slag med hela 140 miljarder. Man sålde ut offentliga väl fungerande statliga bolag på oklara grunder och man lät riskkapitalisterna ta del av våra - genom hårt arbete - skatter för att berika redan övergödda direktörer i något av de fåtal skatteparadis som finns kvar. Man inte bara sänkte löneskatter utan även arbetsgivaravgifterna - det av arbetarna avstådda löneutrymmet för att försäkra oss om bland annat en a-kassa som skulle tjäna oss som en försäkring i händelse av arbetslöshet. Det är solidaritet alá högern - ta från de fattiga och ge till de besuttna i lönndom och i samma andetag tala väl om den svenska välfärden - den svenska modellen - som skall utvecklas. En arbetslöshet som tenderar slå rekordet under Bildt-regeringen och en moderat arbetsmarknadsminister som känner sig allt igenom nöjd och belåten med sina insatser. En skola i förfall där vi nu kommer att förlora - inte en utan - flera ungdomsgenerationer. En bostadsbrist som särskilt förmenar våra ungdomar att starta egna liv - det skall man lösa genom att göra friggebodarna lite större. Har vi inte sett igenom detta falska skådespel nu i valet 2014 - då är vi för alltid förlorade - då kommer all vår välfärd slumpas bort till marknaden. Och den trygghet som vi byggt under ett helt sekel blir till en trygghet för de besuttna, övergödda direktörer och inte minst politikerna själva.

På återhörande...

Fuck demokratin...

Jag höll mig borta från Facebook ett tag och efter att ha varit där nu i två dagar ångrar jag bittert att jag tittade in igen. Jag fattar inte hur människor tänker längre. Demokratin existerar verkligen inte och alla de som kallar SD för ett rasistiskt parti har förmodligen inte läst deras partiprogram. Jag är trött på människor som bara ska förstöra och bråka bara för att alla inte är av samma åsikt. Vi har inte hellre samma livsöden bakom oss som ligger till beslut för hur hen väljer att tänka/vara. Vi har olika mål i livet och vill självklart uppnå olika saker. Vi tycker olika och låt människor få göra detta utan att det ska förstöras en massa.

Olika grupperingar har startats på FB som uppmanar till olagliga handlingar. Skolklasser skolkar för att "stå upp för sitt Sverige" och därmed förhindrar vissa människor att komma till tals. SD-anhängare misshandlas och trakasseras. Demokrati?? Inte i mina öron...

Jag är fortfarande emot landets INVANDRINGSPOLITIK och det betyder inte att jag är emot invandrarna. Jag är emot att vår lagstiftning ser ut som den gör med för milda straff och straffrabatt till kvinnor. Jag är emot ALL form av våld och jag tycker att alla ska få komma till tals utan att störas av demonstranter som förhindrar detta. Hoppas alla de Göteborgare som sabbade känner att de stått upp för demokratin i det här landet.

Nä...ska nog sätta mig och läsa vidare i SD:s partiprogram och se om jag kan hitta något rasistiskt....

Trötta mig!!

Jag blir så innerligt trött på alla kommentarer jag får när det gäller min sömn. Det verkar precis som om människor tror att jag sitter uppe om nätterna för nöjes skull. Mina smärtor i kroppen verkar ingen ha någon tanke över. Jag klarar helt enkelt inte ligga för länge då mina armar och händer domnar bort och ryggen värker så det skriker i kroppen. Jag måste gå upp och få igång blodcirkulation och vänta tills de värsta smärtorna lagt sig innan jag kan lägga mig igen. Vissa nätter lägger sig aldrig värken vilket gör att jag sover i genomsnitt 4 timmar per natt.

Många verkar då tro att jag sover om dagarna istället vilket inte är fallet. Någon enstaka gång kan jag lägga mig på eftermiddagen för jag är så slut att jag sitter och somnar. Jag äter lugnande inför natten och har insomningstabletter så jag har inga som helst problem med att somna. Problemet ligger helt enkelt i att jag inte kan ligga ner för länge....

Stör jag någon genom att vara vaken på natten? Inte vad jag vet... Drabbar det någon om jag skulle sova 1-2 timmar på dagen för att ta igen lite av all den förlorade sömn jag har? Det verkar som om det endast är ok för dem som arbetar att ta en eftermiddagslur....

Jag är konstant trött som ett helt jävla ålderdomshem och min skalle fungerar knappt. Ändå ska jag sitta uppe dygn efter annat och vänta på att få gå och lägga mig. När jag sen somnar tidigt på kvällen är jag osocial men när det gäller andra som somnar till på kvällen är det "behövligt".

Inatt testade jag en ny version för att se om jag fick sova lite längre. Jag väntade med mina nattabletter tills jag vaknade första rundan. Eftersom jag somnar runt 21 och brukar vakna igen strax efter 23 tog jag tabletterna då istället. Var uppe drygt 1,5 timme och sov sedan 2,5 timmar till innan jag vaknade igen. Att få sova den andra omgången betyder klart massor. Förr sov jag alltid en timme vid middagstid och var då mycket piggare än jag är nu.

När jag tittar tillbaka i min kalender så visar det sig att alla de morgnar jag sovit har inneburit att vi försovit oss. Alltså borde det vara en fördel att jag är vaken var och varannan natt! Nåja, dagens i-landsproblem.. Varför inte bara acceptera det faktum att jag inte är som alla andra och jag blev inte som jag skulle!!??

Vatten...jag är full av vatten...

Måndag och jag nödgades ringa läkaren då mina fötter blivit nästan dubbelt så stora som normalt. Läkaren kollade en massa prover för att utesluta undernäring så jag få vänta på provresultaten. I väntan på dem skrev han ut vätskedrivande som jag skulle ta i 2 veckor. Sen fick jag återkomma om det inte blev bättre. Han tyckte jag såg blek och trött ut (som om jag inte alltid är blek)! Väl att det inte var något allvarligt även om benen ömmar satan!! 

Irriterande att mina armar och händer domnar så fort jag gör någonting. Gamla smärtor och symtom är tillbaka sedan atlaskotan kom på plats. Smärtorna är ungefär de samma samtidigt som nygamla smärtor gör sig påminda. Jag har nervryckningar som heter duga och jag sover sämre än på länge. Tröttheten ligger väl på maxnivå skulle jag tro. Min vänsterarm värker något ofantligt - det känns som om någon gnager inuti armen... :( Den här kroppen skulle minsann behöva en rejäl genomgång....en gång för alla!!

Min psykolog var sjuk idag varpå jag ringde vårdcentralen angående benen. Vi som har deadline med psykiatrikern nästa måndag...ajajaj... 

Vet ni om att jag älskar nätterna?! Det är så tyst och min skalle får ro av att bara lyssna på datorns lågmälda fläkt och klockans tickande på väggen. Det är lugnare i skallen och jag har lättare för att koncentrera mig och får därmed saker gjorda. Inatt står soc-ansökan på schemat för den vill man absolut inte vara sen med i denna kommun! Då kan man få vänta upp till två veckor extra på sina pengar.

Det spänner fortfarande i mina ben så jag hoppas de vätskedrivande tabletterna verkar snabbt så jag kan känna mej "normal" igen! 

Regnet har öst ner mer eller mindre hela natten vilket borde innebära att den där gula skiten regnar bort nu! Allergin har varit på alerten i år - både ögon och näsa rinner samt klåda i ögonen. Det är bara att hoppas att det värsta lagt sig nu även om det var till att hoppas lite för mycket... ;)

Det blir många avbrott från datorn numera eftersom händerna domnar bort och jag måste ta en paus från allt tills jag fått tillbaka känseln igen... Störande värre! 

Jag måste vara sjuk - för jag har tappat motivation och inspiration för fotograferandet och det känns allt annat än bra :( Kanske är det bara så att lusten lagt sig en aning och den hittar tillbaka igen men numera har jag nästan aldrig kameran med mig ut längre. Jag har ju ett antal bilder som ska redigeras och läggas ut så jag kanske ska lägga fokus där ett tag?!? Hmmm.....

Fundrar på att sälja mopeden igen...eftersom jag uppenbarligen inte kan ha den utanför mitt hem utan att någon försöker stjäla den känns det lite bökigt att använda den. Den står i ett källarförråd och jag vet inte ens om jag får upp den därifrån utan hjälp. Den blir stående där nere istället för att användas och det känns lite onödigt. När de försökte stjäla den sist förstörde de låset på sitsen fast inte helt utan det går fortfarande att öppna den med nyckel. Blir så förbannad när människor inte kan skilja på ditt och mitt. 

Jag spelar Travian igen trots att jag lovat mig själv att aldrig spela det där nedrans spelet fler gånger. Det tog ju sådan tid och jag satt alltid klistrad vid datorn. Nu spelar jag på en sk slöserver vilket innebär att jag inte behöver sitta och vakta kontot på samma sätt men visst är det mer tid vid datorn numera. Både spelet, hemsidan, facebook och bloggen har blivit mer använt än på länge länge.... Ork och lust har inte funnits där helt enkelt!! 

På återhörande...

En natts tankar.

Detta blogginlägg kommer att bli spännande då jag kommer att skriva om allt som poppar upp i min skalle under natten. En salig blandning med andra ord. Jag sitter vanligen och spelar spel på min dator eller telefon om nätterna och emellanåt ploppar det upp saker i skallen som jag många gånger ångrat att jag inte skrivit ner eftersom jag glömmer så lätt... Därför tänkte jag köra en "nattablogg" och testa hur det blir.

Jag har konstaterat att den där 5:2 dieten alla talar om inte passar in på mig. Jag kör istället den sk Reinfeldt 2:5 dieten vilket innebär att du äter två dagar i veckan och resten lever du på smörgåsar och gröt. Inte konstigt att jag är undernärd och har vitaminbrist!! :( (inte konstigt att magen slår bakut så fort den får någonting i sig)

Jag måste sätta mig och skriva ner allt jag skulle behöva handla för att följa konsumentverkets matsedel som jag har på min hemsida. Jag ska sedan kolla upp hur mycket det skulle kosta mig att följa denna. Enligt soc ska bidraget räcka till alla de mål som finns med där men jag får inte ens ihop ekonomin till hälften av vad som står på den menyn! :(

Jag har kommit fram till att jag dricker alldeles för mycket saft och måste lära mig att dricka mer vatten istället!! Vattnet som smakar skunk här i Klippan... *urk*

Jag vet inte hur många gånger i ordningen vi försökt ändra på mina mediciner för att min nattsömn ska bli bättre. Numera tar jag inte dem förrän jag vaknat första omgången av natten. Efter det har jag varit uppe några timmar för att sedan återigen få två timmars sömn. Det gör en gigantisk skillnad att sova 4 istället för 2 timmar per dygn. Jag vet att det är åt helsike för lite men på något sätt tar jag igen det och jag är så van vid lite sömn. Inte för att jag påstår det är till min fördel för det är sällan jag känner mig riktigt vaken och alert :(

Ikväll är det schlager för hela slanten (om jag får låna TV:n vill säga) annars får jag lyssna på låtarna via Spotify senare. Jag har inte hört mer än det svenska bidraget och håller självklart tummarna för Sanna ikväll även om jag inte intresserar mig alltför mycket kring saken. Jag älskar musik och det kommer förmodligen ett par hyfsat bra låtar under kvällen att lyssna på får jag hoppas. Om inget annat ska det finnas en skäggig transa på scen när Österrike gör entré och bara en sån sak gör ju programmet värt att titta på...eller inte!!

Faaan mina muffins jäser över!! Å nu har jag slickat smet igen med bakpulver i så jag smakar skit i hela käften.... En får la skylla sig själv när hon inte kan hålla tassarna borta!! Muffins klara....och hjävligt goda blidde dom!!

Okej...jag skulle hållit käften gällande mina fötter för nu är de fulla av vatten igen och dessutom ännu mer än det varit tidigare. Vaderna spränger och det var riktigt skönt att massera så jag ska lägga mig med Nisse en stund. Nisse är en speciell massageapparat som masserar och det känns precis som om man blir masserad av två tennisbollar som knådar och den är riktigt skön. Varför han fick namnet Nisse minns jag inte men han brukar bli omnämnd emellanåt.

Å regnet det bara öser ner...

Sitter återigen uppe och försöker härda ut mina ryggsmärtor. Jag klantade till medicinerna lite genom att glömma byta morfinplåster i tid varpå värken tillfälligt blivit intensivare. Imorgon lär värken vara på sin vanliga nivå igen - inte för att den är direkt skön den heller...

Dagen har varit lugn och inte alltför mycket har stått på schemat. Jag har fått beställning på en tavla så jag har grubblat lite över hur jag ska göra den. Min väggmålning börjar ta form här hemma. Armarna domnar dock efter några minuters målande och jag kan inte måla mer än 10 min åt gången vilket gör att det tar sin lilla tid. Jag kommer att lägga upp en bild på hur den blev när den väl är klar. Jag är nöjd så här långt iaf... :)

Sitter även och reflekterar och funderar över vad som hänt vårt vackra Sverige och hur många det är som är hatiska mot yttrande- och åsiktsfriheten i det här landet. Det blir ganska mycket hat om man håller på fel fotbollslag, röstar på "fel parti", ser annorlunda ut eller beter sig annorlunda - eller utanför normen...det normala...sån som ingen vill vara egentligen....menar...varför vara normal när man kan vara som mig?!? ;)

Nästa vecka tänkte jag börja sätta mig in i de olika partiprogrammen för att läsa igenom de, för mig, viktigaste frågorna i valdebatten - vård, omsorg, skola, äldrevården, sjuka och våra ungdomar. Tänk om man kunde ta de bästa bitarna från varje parti och låta de regera över respektive område de "tar hem". Då snackar vi demokrati...

Själv försöker jag just nu att inte ge mig in i politiska debatter då jag inte är så insatt i vad respektive parti har för vallöften i år. Det är därför jag kommer ägna en hel del tid åt detta framöver. Jag vet dock vilket parti jag INTE kommer att rösta på!! Nä...Sveinfeldt och Borg kan bli arbetslösa tycker jag!!
De borde leva på existensminimum ett halvår och vara tvungna att jobba trots att de är svårt sjuka...

De borde vara en större del av vardagen och se lite längre än farstukvisten...se människorna, fattigdomen och misären, lyssna på vad de sjuka, svaga och unga har att säga och för bövelen - inför en humanare invandringspolitik och integrering i samhället för dem som kommer hit.

Lyssna på signalerna om alltfler utbrända och dubbelarbetande istället för att införa 6 timmars arbetsdag vilket skulle öka livskvaliteten och samtidigt skapa fler jobb. Ju fler som jobbar desto större blir konsumtionen vilket gör att efterfrågan bli högre och skapar ännu fler jobb. Enkel matematik som Borg borde lära sig och ta efter!!

Auf Wiederhören

Plötsligt så händer det...

Jag raderade över 35.000 mail idag! Det gjorde inte ont alls.... Ska nog kunna radera ytterligare 20.000 bara så där - utan att skämmas. Bara bort med alla projekt och tankar på att det kommer en dag då jag verkligen läser dessa sparade mail. Jag hade mail sparade sedan 2008 över saker jag skulle vilja göra eller tips på roliga aktiviteter för barn. Den som spar han har, sägs det - jag gjorde dock ett klokt val att bara radera ALLA mail som inte har någon betydelse för mig och inkorgen blev hyfsat tom. Vissa mail vill jag ta en närmare titt på innan jag kastar dem eftersom de är från vänner och bekanta.

Apropå någonting helt annat.... Jag har nu så mycket vätska i benen att det känns som om det skvalpar i fötterna när jag går... Högra foten är dubbelt så stor som den vänstra och det går knappt att få ner foten i en sko :S

Måste blötlägga lite tobak idag så jag kan riva den. Det håller inte att köpa cigaretter när man lever på socialbidrag. Min kära granne - numera exgranne -körde tobaken i sin mixer förut men jag har inte samma snits som henne. Jag fick nästan bara pulver när jag försökte mala den i mixern. Kanske lite övning krävs innan jag får till det men tror jag håller mig till kvarnen så länge. Helt klart jobbigare men resultatet brukar bli lite bättre än i mixern.

Våren kom och gick känns det som. Det hela gick väldans snabbt och hela luften är full av det där eländiga gula skiten och hela min hjärna är seg av all pollen. Både näsa och ögon rinner och kliar så fort jag vistas utanför dörren. Det är bara att härda ut till första regnet kommer så det lägger sig en aning.

Tröttare än på länge trots det härliga vädret...

Dagens inlägg "Begravningen" skrev jag igår natt och det var nog det jobbigaste inlägg jag skrivit i mitt liv. Det gick knappt att se genom tårarna som bara flödade... Ändå kändes det skönt att äntligen få skriva av sig och få ut alla de känslor som ligger lagrade i min kropp. Det finns en hel del av den varan i denna kropp och jag vet att jag ha mängder att bearbeta när orken räcker till.

Varje session med psykologen känns som om jag sprungit ett maratonlopp och jag är helt slut efteråt. Minnet sviker alldeles för många gånger och det finns gott om minnesluckor i livet. Om det är den inre stressen som håller minnet borta eller om det beror på att jag förtränger dem vet jag inte... Kanske är det rent av så att jag fick en skada i hjärnan vid olyckan iaf.... Jag väntar fortfarande på den röntgen som ska göras av skallen och den lär visa om allt står rätt till där uppe.

Enligt min psykiater har jag kognitiva störningar och min psykolog skulle berätta mer om vad det innebär nästa gång jag träffar henne. Själv har jag inte en susning om vad det betyder. Min kontaktperson tyckte det var bra att de äntligen hittat "felet" och att det kanske innebär att jag kan få hjälp med de problemen. Jag är mest nyfiken på vad det innebär...

I skrivande stund skiner solen från klarblå himmel och jag funderar på att ta mig en liten lur då natten bara gav 2,5 timmes sömn. Tröttheten gnager i kroppen och skallen fungerar sämre än vanligt när jag är  så här trött. Jag minns inte längre när jag sov en hel natt senast och ögonen går numera mest i kors. I eftermiddag blir det en tur ut i bokskogen med Iza så hon får springa av sig i vårvärmen. Hoppas pollenallergin klarar bokskogarna utan att täppa igen hela skallen!

På återhörande....

Begravningen

Jag känner klumpen i halsen och hela magen krampar. Jag mår illa och det känns som om jag ska kräka. Varför sa jag sådär? Vädret är ju sämre än skit!
Jag är på väg till min sons begravning och hade tidigare sagt att om solen sken på hans begravning så var det ett tecken på att han hade det bra.

Det kändes vemodigt i kroppen när vi närmade oss kyrkan och jag ångrar sååå att jag sagt som jag gjort. Det var blåsigt, råkallt, det småregnade och inte så långt ögat kunde nå fanns det någon skymt av någon sol.

Väl inne i kyrkan reagerar jag över att det är så lite folk, jag reagerar över att folk är ledsna och blir lite ledsen över det, konstigt nog. Jag, eller rättare sagt vi, ville ge dem ett vackert farväl av Emil och de skulle inte vara ledsna.

Jag minns inte mycket av begravningen. Bara att den var vacker och precis så som jag ville - precis så som vi trodde att Emil skulle vilja ha det. Jag tror även Emils pappa var nöjd med slutresultatet, även om vi aldrig pratat om det efteråt.

Emils klasskamrater sjöng tre sånger, varav den ena var "Vem kan segla förutan vind" och en solist med underbar röst sjöng "Det vackraste" och "Jag vill alltid älska" - två sånger som är fastetsade i mitt hjärta och det gör lika ont i mig varje gång jag hör någon av dem. Ibland kan jag lyssna på dem bara för att få tårarna att rinna. Jag måste gråta ut sorgen med jämna mellanrum, fortfarande, trots att det gått över 12 år sedan han dog. Min morfar spelade Amazing Grace på trumpet och kantorns dotter spelade tvärflöjt till ena solosången och kantorn spelade på flygeln.

Saknaden gör fortfarande lika ont och självklart undrar jag hur han hade sett ut idag om han hade levt. Vem hade han varit? Hur hade det gått för Robin om han aldrig mist sin bror? Jag har hundratals sådana frågor som yrar runt i min skalle. Speciellt när jag träffar systersonen som är en kopia av Emil. Genom honom  får jag följa hur Emil troligtvis hade sett ut under sin uppväxt vilket ger mig lite glädje i allt det eländiga. Dock kan det vara jobbigt att träffa honom då han hela tiden påminner om Emil.

Tillbaka till begravningen... Robin sitter inte hos mig under begravningen utan han ville hellre sitta med sjukhusprästen, eftersom "han var så cool och snäll". Jag vet inte hur han upplevde begravningen där han satt. Jag var i min egen lilla värld av tårar, saknad och smärta. Den smärta jag aldrig trodde en människa någonsin skulle kunna uppleva. Det gjorde ont så jag knappt kunde andas. Varje andetag kändes som en kniv i bröstet och tårarna bara forsade ner för mina kinder.

Jag skakade som ett asplöv och jag frös. Jag ville bara därifrån, ville vakna från denna hemska mardröm och ha Emil vid min sida. Jag hade svårt för att ta in att det var min son som verkligen låg där framme i kistan - död. Inte levande...alls... Gud vad jag ville ha honom tillbaka. Spola tillbaka tiden. Jag tror aldrig jag bett så innerligt till Gud någon gång. Han lyssnade inte... Inte för att jag hade någon direkt tro på någon Gud och jag visste att jag aldrig skulle få honom tillbaka. Hur mycket jag än bad....

När vi skulle gå ut ur kyrkan gick mina två bröder och pappans två bröder fram till kistan för att lyfta upp den på sina axlar. De bar ut honom genom kyrkan och jag och pappan gick direkt bakom dem. Bakom oss gick prästen sen tror jag att mina föräldrar kom tillsammans med sjukhusprästen och Robin men jag vet inte. Jag minns inte....

Vi hade bestämt oss för en gravplats på nedre delen av kyrkogården så det var en bit att gå. När vi kom ut ur kyrkan var vädret precis lika grått som när vi gick in i kyrkan. Det gjorde ont i magen och det skar i bröstet. Jag ville bara öppna kistan och få hålla honom i min famn en enda gång till. Få känna hans hud och hans närhet. Jag visste att det inte gick men den brännande längtan ville så innerligt....

När vi gick ned för gången ned mot graven stötte plötsligt pappan mig i sidan och pekade upp mot himlen och vad fick jag skåda?!? En liten rund öppning i himlen där solen tittade fram och jag log det bredaste leende jag någonsin gjort i mitt liv. Jag kände sådan lycka att det inte går att beskriva. Jag hade fått mitt tecken från min lilla solstråle.

De följande stegen ner till graven kändes det som om jag svävade på moln. Väl framme vid graven sjöng vi Tryggare kan ingen vara och sedan sänkte de ner kistan i graven. Det var nog det värsta och bästa med hela begravningen. Värst för att det gjorde så ont att se kistan sakta åka ner mot botten på graven och bästa genom att hela himlen ovanför oss öppnade sig som en stor cirkel och solen sken över allt folk som stod runt graven och det var inte liiite folk. Var kom alla dem ifrån?

Trots mitt stora leende på läpparna slutade tårarna aldrig rinna. Min mamma bröt ihop och trillade ihop i pappas famn. Själv ville jag bara kasta mig rakt ner i graven. Jag ville hämta upp honom. Han skulle inte ligga där.... ensam.... död....

Efter att alla kramat om oss och delgett oss sin sorg stod vi kvar några stycken och pratade innan vi delade på oss. Det var de få som fick se himlen dra ihop sig för att återigen börja regna. Det hela kändes magiskt och känslan i magen var toppen trots att jag precis hade begravt min älskade son.

Jag kommer att lägga upp bilder från begravningen här så fort jag hittat dem.
Kramkalas